3月14日15日と2日間にわたり弘前大学の杉田先生にタイムの短縮、一歩の精度を上げることについて学びました。

今回の講義を通じてまだまだ走るためにやれることを感じました。また、普段できているようでできていなかったり、間違ったトレーニングを行っていたことも分かりました。

明日から練習メニューにも取り入れていき、一人一人が更に強くなるために頑張っていきます。