香川県の吉川さんから、「そうめん・しょうゆ豆」の差し入れを頂きました！
ありがとうございます(^^♪
畑本夏萌・大河原萌花・増渕祐香・黒川光・市川千聖
【お知らせ】
◉本日、中京テレビのキャッチ！「アスリート全力応援」コーナーで、山本・小林の特集が放送されました！
寮の皆で観ました！ありがとうございます(^○^)
◉8月1日〜6日にコロンビアで行われる「カリ2022U20世界陸上競技選手権大会」の日本代表で
柳楽あずみが選ばれました！ありがとうございます世界の舞台で戦えるように、練習を更に頑張っていきます。
皆様お疲れ様です
四国の方が居ない部に、香川からの嬉しい差し入れですね！
番組を見逃してしまいました…
ごめんなさい
ちゃんと情報収集しますね
柳樂さんおめでとうございます！
世界デビューですね！
応援しています！
ブログ、写真の５名の皆さん、お疲れさまです。
素麺、時期的に旬食材、スッ〜と食べれて、いいですね(^^)
しょうゆ豆も美味しそう(初めて見ました)！
チュウキョーさんは、駅伝実況もあり、嬉しい応援ですね。私も番組などで、皆さんを知りましたので、沢山のファンが増える事を願うことばかりです^_^
好調駅伝部さんの中でも、主将に副主将、柳樂さんと絶好調！
柳樂さん、暑い中、体調に気をつけて、ファイト〜！！
猛暑の中、皆さん体調を崩されないように願っています。柳楽さん、Ｕ20の1500m代表選出おめでとうございます。日本選手権での不利な位置からの上位進出が評価されたように思います。初めての海外レース、順位にこだわらずいい経験となることを祈っています。
女子駅伝部の皆さん、とても暑い毎日で、練習とか大変だとは思いますが、熱中症などにならないようき、気を付けてください。夏バテ対策とか皆さんはどうされているんでしょうか？私も、健康維持のために夜、日がおちてから１時間くらいジョギングをしているのですが、ドリンクって何飲まれてますか？オリジナルのものなのか、市販のものなのか、水、お茶。何が効果的なんでしょうか。よければご教示ください。
日陰でなるべく走ったり、太陽が照り付ける前の朝や夕方に走っています。
給水は、「市販のスポーツドリンクの粉・OS1・バイオ茶」を主に使っています。
特にOS1は、汗で失わる電解質や塩分を補給できるので、おすすめです。
アドバイスありがとうございます。
参考にさせていただきます。
やっぱり炎天下は避けた方がいいですね。
皆さんと同じドリンク飲んで頑張ります。