「TOWA CORPORATION」さんから、【テフ】を頂きました。
テフというのは、主にエチオピアで栽培されている穀物です。
鉄分・カルシウム・食物繊維が豊富なスーパーフードです!
とても微小で「味・香り」も何もしないので、どんな料理でも混ぜ込めます◎
皆からは手軽に栄養摂取できると好評で、普段の食事でもよく「テフ」をふりかけています(^^♪
「TOWA CORPORATION」さんから、【テフ】を頂きました。
テフというのは、主にエチオピアで栽培されている穀物です。
鉄分・カルシウム・食物繊維が豊富なスーパーフードです!
とても微小で「味・香り」も何もしないので、どんな料理でも混ぜ込めます◎
皆からは手軽に栄養摂取できると好評で、普段の食事でもよく「テフ」をふりかけています(^^♪
皆様お疲れ様です
合宿所でテフ!
良い差し入れですね!
ブログ、お疲れさまです。
皆様、ご出演お疲れさまでした!
「テフ」初耳です、数年前からスーパーフードは体にの良いと、囁かれており、今回のテフも、体に良いのですね(^^)
出産国のエチオピアは、マラソン、長距離で、いつも名が挙がる強豪国の一つ、そのちからもあり?駅伝部さんの強さの一つとなっているのでしょうね^_^
合宿時期ですね、頑張って下さい!
お疲れさまです。栄養をしっかりとり、夏バテしないで、頑張って下さい。⛰️